A diabetes en si non é terrible?

A diabetes, unha enfermidade crónica en si, non é particularmente terrible, pero se o azucre no sangue non se controla eficazmente durante moito tempo, é fácil inducir algunhas complicacións graves, como a enfermidade cardíaca da diabetes, a nefropatía da diabetes, etc. Estas complicacións son probables. para poñer en perigo a seguridade da vida.Para os pacientes con diabetes, ademais de controlar o azucre no sangue, tamén debemos prestar atención a previr complicacións.Para previr mellor a aparición de complicacións, hai que facer ben os seguintes puntos.
A perda de peso pode axudar a previr as complicacións da diabetes?
Cando os pacientes con diabetes acumulan demasiada graxa no seu corpo, a capacidade de consumo de graxa reducirase, e este exceso de graxa unirase á parede vascular, o que é fácil de causar bloqueo vascular, arteriosclerose e outros problemas, o que levará ao cerebro. infarto, infarto de miocardio e outras enfermidades graves.Estas enfermidades vasculares cardiocerebrais poden causar a morte cando ocorren.Polo tanto, a perda de peso pode axudar a previr as complicacións da diabetes, reducir a graxa corporal, manter o peso dentro do rango estándar e reducir a incidencia de moitas enfermidades crónicas.
Para evitar complicacións da diabetes, debemos facer as seguintes cousas ben
1. Presión arterial estable
Os pacientes con diabetes teñen un alto contido de azucre no sangue e un alto contido de azucre e graxa no sangue, o que é fácil de provocar o aumento da presión arterial, mentres que a hipertensión é fácil de causar unha serie de enfermidades cardiovasculares, que tamén son complicacións da diabetes.Para os pacientes con diabetes, ademais de estabilizar o azucre no sangue, tamén deben estabilizar a súa presión arterial, para previr mellor as complicacións.Os pacientes con diabetes deben tratar de controlar a súa presión arterial a uns 130/80 milímetros de mercurio.Se a súa presión arterial é demasiado alta, necesitan tomar medicamentos antihipertensivos para controlar a súa presión arterial.
2. Deixar de fumar e beber
As substancias nocivas como o alcatrán e a nicotina dos cigarros non só danan os pulmóns e provocan enfermidades pulmonares, senón que tamén dificultan a acción da insulina, o que provoca un consumo insuficiente de azucre no sangue e un aumento do azucre no sangue.Despois de ser consumido polo corpo humano, o etanol do alcohol converterase en graxa, o que agravará a obesidade e provocará un aumento do azucre no sangue cando se descompón o alcohol.Non importa fumar ou beber, non é propicio para a estabilidade do azucre no sangue.Polo tanto, é mellor que os pacientes con diabetes deixen de fumar e beber.
3. Aumentar o exercicio
Para os pacientes con diabetes, máis exercicio en tempos habituais non só pode reducir o peso, controlar o peso, reducir o contido de graxa no corpo, senón tamén axudar a aumentar o consumo de azucre no sangue e reducir o contido de azucre no sangue no corpo.Para os pacientes con diabetes, o mellor é facer exercicio aproximadamente media hora despois das comidas e facer exercicio aproximadamente media hora cada vez, para conseguir o obxectivo de reducir o azucre no sangue.Hai que ter en conta que non faga moito exercicio despois das comidas para evitar danos nos intestinos e no estómago.Podes escoller algunhas actividades sinxelas, como xogar ao tenis de mesa ou dar un paseo.
4. Seguimento da diabetes
Para pacientes con diabetes, o rápidomedidor de glicosa no sangue/Medidor de glucosa de precisión/medidor de glucosa chinapode axudarche a controlar a glicosa no sangue na casa en calquera momento e en calquera lugar, e pode medir a glicosa no sangue en calquera momento antes e despois das comidas.Ao mesmo tempo, tamén ten función de memoria para axudarche a detectar a túa tendencia de crecemento da glicosa no sangue e controlar a glicosa no sangue.É especialmente importante escoller o medidor de glicosa correcto.A continuación, SEJOY ten varios medidores de glicosa de alta calidade para que elixas, coa esperanza de espertar o teu interese.