Feliz Festival do Barco Dragón!

O Festival do Barco Dragón é unha festa tradicional chinesa que cae o quinto día do quinto mes lunar.En 2023, o Festival do Barco Dragón cae o 22 de xuño (xoves).Dragon Boat Festival é un dos catro principais festivais tradicionais chinos, xunto co Festival da Primavera, o Día do Varredo de Tumbas e o Festival do Medio Outono.
Como celebra a xente o Festival do Barco do Dragón? Os costumes do Festival do Barco do Dragón pódense dividir aproximadamente en dúas categorías.Un deles é adorar ao deus do dragón e dos heroes, como Qu Yuan.As actividades inclúen carreiras de barcos dragóns e comer boliñas de arroz glutinoso.Outra categoría ten como obxectivo defender os males e manter a saúde das persoas.As actividades inclúen bañarse en mesturas de herbas, colgar ajenjo e calamus e beber viño realgar.Os pacientes con diabetes deben prestar atención a algúns problemas relacionados coa alimentación e o estilo de vida ao celebrar o Festival do Barco Dragón.
Aquí tes algunhas suxestións:
1.Controlar a inxestión de carbohidratos é a clave para manter os niveis estables de azucre no sangue.Ao probar o delicioso Zongzi e outros alimentos tradicionais, podes escoller grans integrais ou arroz integral como substituto, o que axuda a reducir a velocidade de aumento do azucre no sangue.
2. Non esquezas que as herbas e os condimentos naturais son excelentes axudantes para cociñar.Por exemplo, condimentar Zongzi con canela ou xenxibre en po non só aumenta o sabor, senón que tamén ten o potencial de regular o azucre no sangue.
3. Ademais, o exercicio moderado tamén é unha boa forma de controlar o azucre no sangue.Durante as vacacións do Festival do Barco do Dragón, as actividades ao aire libre coa familia ou os amigos, como as carreiras de barcos dragóns, non só son divertidas, senón que tamén axudan a controlar os niveis de azucre no sangue.
4.Dragon Boat Festival é un momento para a reunión familiar e unha boa oportunidade para comprobar o azucre no sangue.Se che importa o estado de azucre no sangue da túa familia ou da túa familia, recorda comprobar regularmente para asegurarte de que todo estea dentro do rango controlable.
5.Ao usar un portátilmedidor de glicosa no sanguepara controlar o azucre no sangue, pódese controlar a súa dieta e facer exercicio adecuadamente en función dos resultados da medición.
Sexomonitor de glicosa no sangueten as seguintes características: 0,6 microlitros, temperatura de funcionamento ampla 5-45 ℃, 5 segundos de proba rápida, marcador de comidas, GDH FAD, expulsor de tiras, indicador de rango, sen codificación, memoria 1000, alta precisión 15197:2015, HCT 0-70% , Retroiluminación opcional, Branco e negro opcional, Altofalante.
Pasemos xuntos un festival de Barcos Dragón saudable e feliz!