Regularsangueglicosa vixilanciaé o máis importante que podes facer para xestionar a diabetes tipo 1 ou tipo 2.Ti'Poderás ver o que fai que os teus números suban ou baixen, como comer diferentes alimentos, tomar os teus medicamentos ou facer actividade física.Con esta información, pode traballar co seu equipo de coidados de saúde para tomar decisións sobre o seu mellor plan de atención á diabetes.Estas decisións poden axudar a retrasar ou previr complicacións da diabetes como ataque cardíaco, accidente vascular cerebral, enfermidade renal, cegueira e amputación.O seu médico indicaralle cando e con que frecuencia debe comprobar os seus niveis de azucre no sangue.
A maioría dos medidores de azucre no sangue permítenche gardar os teus resultados e podes usar unha aplicación no teu teléfono móbil para rastrexar os teus niveis.Se non'Non tes un teléfono intelixente, garda un rexistro diario escrito como o da foto.Debes traer o teu contador, teléfono ou rexistro en papel cada vez que visites ao teu médico.
Como usar aMedidor de azucre no sangue
Hai diferentes tipos de medidores, pero a maioría deles funcionan do mesmo xeito.Pídelle ao teu equipo de atención sanitaria que che mostre os beneficios de cada un.Ademais de ti, fai que outra persoa aprenda a usar o teu contador no caso de que ti'está enfermo e pode'non comprobe vostede mesmo o seu azucre no sangue.
Abaixo amósanse consellos sobre como usar un medidor de azucre no sangue.
Asegúrese de que o medidor estea limpo e listo para usar.
Despois de retirar unha tira de proba, peche inmediatamente o recipiente de tiras de proba.As tiras de proba poden danar se se exponen á humidade.
Lave as mans con xabón e auga morna.Secar ben.Masaxes coa man para que che entre sangue no dedo.Don'Non use alcohol porque seca moito a pel.
Use unha lanceta para pinchar o dedo.Apretando desde a base do dedo, coloque suavemente unha pequena cantidade de sangue na tira de proba.Coloque a tira no medidor.
Despois duns segundos, aparecerá a lectura.Rastrexa e rexistra os teus resultados.Engade notas sobre calquera cousa que puidese facer que a lectura fora do teu rango de destino, como comida, actividade, etc.
Desbotar correctamente a lanceta e tirar nun contedor de lixo.
Non comparta equipos de control de azucre no sangue, como lancetas, con ninguén, nin sequera con outros membros da familia.Para obter máis información sobre a seguridade, consulte Prevención de infeccións durante a monitorización da glicosa no sangue e a administración de insulina.
Almacene as tiras de proba no recipiente proporcionado.Non os expoña a humidade, calor extrema ou temperaturas frías.
Intervalos obxectivos recomendados
As seguintes recomendacións estándar son da Asociación Americana de Diabetes (ADA) para persoas que diagnosticaron diabetes e non están embarazadas.Traballe co seu médico para identificar os seus obxectivos persoais de azucre no sangue en función da súa idade, saúde, tratamento da diabetes e se o tendiabetes tipo 1 ou tipo 2.
O teu rango pode ser diferente se tes outras condicións de saúde ou se o teu azucre no sangue adoita ser baixo ou alto.Siga sempre ao seu médico'recomendacións s.
A continuación móstrase un rexistro de mostra para discutir co seu médico.
Dúas células por debaixo dos obxectivos ADA para as etiquetas de azucre no sangue Antes das comidas 80 a 130 mg/dl e 1 a 2 horas despois das comidas por debaixo de 180 mg/dl.
Conseguir un A1C Proba
Asegúrate de facerte unha proba polo menos dúas veces ao ano.Algunhas persoas poden necesitar facerse a proba con máis frecuencia, así que siga o seu médico's consello.
Os resultados de A1C indican o seu nivel medio de azucre no sangue durante 3 meses.Os resultados de A1C poden ser diferentes nas persoas con problemas de hemoglobina. Icona externa como a anemia falciforme.Traballe co seu médico para decidir o mellor obxectivo de A1C para vostede.Siga o seu médico's consellos e recomendacións.
O teu resultado A1C informarase de dúas formas:
A1C como porcentaxe.
A glicosa media estimada (eAG), no mesmo tipo de números que as lecturas diarias de azucre no sangue.
Se despois de facer esta proba os teus resultados son demasiado altos ou demasiado baixos, é posible que teñas que axustar o teu plan de atención á diabetes.Abaixo amósanse ADA's rangos obxectivo estándar:
Táboa de mostra con tres cabeceiras etiquetadas como ADA'o obxectivo, o meu obxectivo e os meus resultados.ADA's A columna obxectivo ten dúas celas etiquetas A1C está por debaixo do 7 % e eAG é por debaixo de 154 mg/dl.As celas restantes de O meu obxectivo e Os meus resultados están baleiras.
Preguntas para facerlle ao seu médico
Cando visite o seu médico, pode ter en conta estas preguntas para facer durante a súa cita.
Cal é o meu intervalo de azucre no sangue obxectivo?
Cantas veces deberíacomprobar o meu azucre no sangue?
Que significan estes números?
Hai patróns que mostren que teño que cambiar o meu tratamento para a diabetes?
Que cambios hai que facer no meu plan de atención á diabetes?
Se tes outras preguntas sobre os teus números ou a túa capacidade para xestionar a túa diabetes, asegúrate de traballar en estreita colaboración co teu médico ou equipo de atención sanitaria.
Referencia
Centros CDC para o Control e a Prevención de Enfermidades
Hora de publicación: 27-Xun-2022